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[ ... schnuppern Sie Höhenluft!] | ||
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Zur Vorbereitung und für Belastungstests können Sie beim Outdoor Center Baumgarten auch an einem Hypoxietraining (Höhentraining) teilnehmen, durchgeführt in Ruhe und in aktiven Trainingseinheiten.
Simuliert wird das Höhentraining durch den Einsatz eines Hypoxators. Mit dem Hypoxator können wir Höhen von bis zu 7000 Höhenmetern simulieren. So erhält Ihr Körper neue Trainingsreize und es werden vermehrt rote Blutkörperchen gebildet. Sie steigern die Ausdauerleistung, verbessern die Regenerationsfähigkeit und stärken das Immunsystem. All das findet selbstverständlich unter der Anleitung eines erfahrenen Trainers statt, der Sie und die Trainingsergebnisse laufend überwacht und jederzeit eingreifen kann. >> Bilder vom Hypoxietraining |
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